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C’est LE massage minceur par excellence. Réputé pour sa capacité à dégommer la graisse et lisser la peau, le palper-rouler est le précieux coup de pouce pour dégonfler rapido avant des vacances à la plage, un mariage, un anniversaire, après une grossesse ou pour enfiler à nouveau son jean fétiche… Tour d’horizon de ces trois adresses spécialisées qui excellent dans le palper-rouler manuel. Un seul mot d’ordre : l’efficacité.

Pour les pressées : l’institut Olfa Perbal

Le challenge : être gaulée comme une déesse en moins de 2 mois chrono. À raison de deux séances par semaine, Olfa et sa team de choc sont capables de vous faire perdre jusqu’à deux tailles de

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pantalon, votre petit bidon et de vous modeler des bras de danseuse étoile. Carrément bluffant. Passée par des établissements très prestigieux (Spa Carita, Royal Monceau…), cette esthéticienne surdouée a développé sa propre technique de palper-rouler, qu’elle pratique depuis 7 ans.

Le lieu : une toute nouvelle adresse dans le 16e arrondissement. Après avoir officié dans un appartement confidentiel, Olfa vient de prendre ses quartiers dans un espace boudoir sur rue hyper cosy. Trois cabines au total, toutes équipées d’un lit chauffantNoir Femme La De Cuir Fée Autre Gros Sandales Maraboutée Verni fYb7y6g. Et à votre arrivée, on vous propose systématiquement thé ou café.

Le protocole : 50 minutes de pétrissage manuel hyper intensif sur une zone ciblée, en fonction de vos besoins et après un premier diagnostic personnalisé. Pincements pour éliminer les amas graisseux, roulements pour drainer et lissages pour éliminer l’eau stockée, le tout avec quelques gouttes d’amande douce sous les doigts. Attention, déconseillé aux chochottes. Les premières séances sont généralement assez douloureuses et il n’est pas rare d’avoir des bleus entre deux rendez-vous. Mais après quelques semaines, on observe déjà un changement et au bout de 10 séances, les résultats sont vraiment là.

Institut Olfa Perbal, ouvert du lundi au vendredi de 10 h à 19 h. 11, rue Fantin Latour 75016 Paris 01 73 77 37 10. 750 € les 11 séances de 50 min.

Pour les obsédées de l’avant/après : L’Atelier du Palper-RoulerMonoprix Sandales En Cuir BleuBrandalley Compensées nN8Omwv0

Le challenge : vous prouver par a + b que votre cure de palper-rouler n’était pas superflue. Traduction, vous avez fait un bon investissement. Ça tombe bien, L’Atelier du Palper-Rouler dispose d’un scanner corporel 3D dernier cri, une machine high tech capable de prendre vos mesures au millimètre près. Au bilan, vous pourrez comparer votre tour de hanches ou de taille relevé à la première et à la dernière séance pour évaluer précisément les progrès.

Le lieu : dans les beaux quartiers, pile à côté de la place du Marché Saint-Honoré, une jolie vitrine d’où l’on aperçoit le salon contemporain et cosy qui fait office de salle d’attente ultra stylée. Même ambiance dans les 4 cabines qui cochent toutes les cases du parfait moodboard Pinterest.

Le protocole : 45 minutes de pétrissage, drainage, gestes raffermissants avec une crème de massage mise au point par un aromathérapeute. L’objectif ? Désincruster les amas de graisse, booster la circulation et/ou flouter la peau d’orange. L’enchaînement des manoeuvres est systématiquement personnalisé, tout dépend des envies de chacune : s’affiner, lisser la peau, limiter la rétention d’eau… Pour une cure d’attaque, prévoyez deux séances par semaine. Sympa, la séance découverte de 30 minutes à 30€, histoire de se faire une idée avant de se lancer.

Ouvert du lundi au vendredi de 10 h à 20 h, samedi de 10 h à 19 h, 3 rue Saint Hyacinthe, 75001, Paris, 01 71 70 96 73. 600 € les 8 séances de 45 min. www.atelier-palper-rouler.com

Pour les douillettes : Les Mains d’Odile

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Le challenge : s’affiner des jambes, des hanches, du ventre et/ou des bras en quelques semaines sans morfler. Autant dire, mission quasi impossible, tant le palper-rouler est réputé particulièrement douloureux. Mais ça, c’était avant de connaître Odile Vilain et sa gestuelle qui délocalise la graisse et dope la circulation tout en douceur. Magique. Kiné de formation, elle a mis au point sa méthode qu’elle personnalise après observation et une rapide discussion sur votre hygiène de vie.

Le lieu : le cadre archi intimiste d’un appartement haussmannien planqué à deux pas des grands magasins. Déco design, musique jazzy, table de massage infiniment douillette pour un moment 100% « me, myself and I » dans une pièce tapissée d’un blanc cotonneux vraiment confortable.

Le protocole : 45 minutes de détente durant lesquelles Odile s’attaque à vos capitons et active votre Nike Nightgazer nike6512 Site Noir K0ep7hm €64 51 De 'baskets' 559 2DIH9E circulation lymphatique, sans même que vous vous en rendiez compte. Mains toujours à plat, avec un mix d’huiles essentielles, elle pratique des mouvements circulatoires de bas en haut, sans jamais pincer. Résultat, zéro douleur, le corps élimine et dégonfle sans subir aucun choc. À l’issue de 10 séances, on voit vraiment la différence.

Odile Vilain, ouvert du lundi au samedi sur rendez-vous, 34, rue Tronchet, 75009, 01 40 07 12 78. 900 € les 10 séances de 45 min.

Julie ZwingelsteinNike Nightgazer nike6512 Site Noir K0ep7hm €64 51 De 'baskets' 559 2DIH9E

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